Palladium de Champéry

Stage de natation du lundi au vendredi chaque matin de 9h à 12h.
45 min cours de natation, 45 min travail du développement moteur de l’enfant par des jeux , 45 min cours de natation

CHF 265.- la semaine (goûter inclus).
* réduction fratries = appeler pour réserver

Pour les débutants à partir de 4 ans qui ne sait pas nager sans matériel.
Objectif à atteindre : Apprendre à aimer l’eau + se mettre en sécurité.

Renseignements complémentaires au 076 756 37 91

*Sous réserve de 4 participants minimum

Stage de natation du lundi au vendredi chaque matin de 9h à 12h.
45 min cours de natation, 45 min travail du développement moteur de l’enfant par des jeux , 45 min cours de natation

CHF 265.- la semaine (goûter inclus).
* réduction fratries = appeler pour réserver

Pour les débutants à partir de 4 ans qui ne sait pas nager sans matériel.
Objectif à atteindre : Apprendre à aimer l’eau + se mettre en sécurité.

Renseignements complémentaires au 076 756 37 91

*Sous réserve de 4 participants minimum

Stage de natation du lundi au vendredi chaque matin de 9h à 12h.
45 min cours de natation, 45 min travail du développement moteur de l’enfant par des jeux , 45 min cours de natation

CHF 265.- la semaine (goûter inclus).
* réduction fratries = appeler pour réserver

Pour les débutants à partir de 4 ans qui ne sait pas nager sans matériel.
Objectif à atteindre : Apprendre à aimer l’eau + se mettre en sécurité.

Renseignements complémentaires au 076 756 37 91

*Sous réserve de 4 participants minimum

Stage de natation du lundi au vendredi chaque matin de 9h à 12h.
45 min cours de natation, 45 min travail du développement moteur de l’enfant par des jeux , 45 min cours de natation

CHF 265.- la semaine (goûter inclus).
* réduction fratries = appeler pour réserver

Pour les débutants à partir de 4 ans qui ne sait pas nager sans matériel.
Objectif à atteindre : Apprendre à aimer l’eau + se mettre en sécurité.

Renseignements complémentaires au 076 756 37 91

*Sous réserve de 4 participants minimum

Stage de natation du lundi au vendredi chaque matin de 9h à 12h.
45 min cours de natation, 45 min travail du développement moteur de l’enfant par des jeux , 45 min cours de natation

CHF 265.- la semaine (goûter inclus).
* réduction fratries = appeler pour réserver

Pour les débutants à partir de 4 ans qui ne sait pas nager sans matériel.
Objectif à atteindre : Apprendre à aimer l’eau + se mettre en sécurité.

Renseignements complémentaires au 076 756 37 91

*Sous réserve de 4 participants minimum

Stage de natation du lundi au vendredi chaque matin de 9h à 12h.
45 min cours de natation, 45 min travail du développement moteur de l’enfant par des jeux , 45 min cours de natation

CHF 265.- la semaine (goûter inclus).
* réduction fratries = appeler pour réserver

Pour les débutants à partir de 4 ans qui ne sait pas nager sans matériel.
Objectif à atteindre : Apprendre à aimer l’eau + se mettre en sécurité.

Renseignements complémentaires au 076 756 37 91

*Sous réserve de 4 participants minimum

Stage de natation du lundi au vendredi chaque matin de 9h à 12h.
45 min cours de natation, 45 min travail du développement moteur de l’enfant par des jeux , 45 min cours de natation

CHF 265.- la semaine (goûter inclus).
* réduction fratries = appeler pour réserver

Pour les débutants à partir de 4 ans qui ne sait pas nager sans matériel.
Objectif à atteindre : Apprendre à aimer l’eau + se mettre en sécurité.

Renseignements complémentaires au 076 756 37 91

*Sous réserve de 4 participants minimum

Stage de natation du lundi au vendredi chaque matin de 9h à 12h.
45 min cours de natation, 45 min travail du développement moteur de l’enfant par des jeux , 45 min cours de natation

CHF 265.- la semaine (goûter inclus).

* réduction fratries = appeler pour réserver

Niveau Avancés : Enfant de 6 ans révolus. Qui aime l’eau, qui sait ouvrir les yeux sous l’eau. Qui nage seul 10 mètres en autonomie sans matériel. Sait récupérer un objet seul sans sauter à 1 m de profondeur.

Objectif à atteindre : Développement des appuis et des compétences aquatiques. Apprentissage des nages codifiées (brasse, dos et crawl, Dauphin).

Renseignements complémentaires au 076 756 37 91

*Sous réserve de 4 participants minimum

Stage de natation du lundi au vendredi chaque matin de 9h à 12h.
45 min cours de natation, 45 min travail du développement moteur de l’enfant par des jeux , 45 min cours de natation

CHF 265.- la semaine (goûter inclus).

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Niveau Avancés : Enfant de 6 ans révolus. Qui aime l’eau, qui sait ouvrir les yeux sous l’eau. Qui nage seul 10 mètres en autonomie sans matériel. Sait récupérer un objet seul sans sauter à 1 m de profondeur.

Objectif à atteindre : Développement des appuis et des compétences aquatiques. Apprentissage des nages codifiées (brasse, dos et crawl, Dauphin).

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*Sous réserve de 4 participants minimum

Stage de natation du lundi au vendredi chaque matin de 9h à 12h.
45 min cours de natation, 45 min travail du développement moteur de l’enfant par des jeux , 45 min cours de natation

CHF 265.- la semaine (goûter inclus).

* réduction fratries = appeler pour réserver

Niveau Avancés : Enfant de 6 ans révolus. Qui aime l’eau, qui sait ouvrir les yeux sous l’eau. Qui nage seul 10 mètres en autonomie sans matériel. Sait récupérer un objet seul sans sauter à 1 m de profondeur.

Objectif à atteindre : Développement des appuis et des compétences aquatiques. Apprentissage des nages codifiées (brasse, dos et crawl, Dauphin).

Renseignements complémentaires au 076 756 37 91

*Sous réserve de 4 participants minimum

Stage de natation du lundi au vendredi chaque matin de 9h à 12h.
45 min cours de natation, 45 min travail du développement moteur de l’enfant par des jeux , 45 min cours de natation

CHF 265.- la semaine (goûter inclus).

* réduction fratries = appeler pour réserver

Niveau Avancés : Enfant de 6 ans révolus. Qui aime l’eau, qui sait ouvrir les yeux sous l’eau. Qui nage seul 10 mètres en autonomie sans matériel. Sait récupérer un objet seul sans sauter à 1 m de profondeur.

Objectif à atteindre : Développement des appuis et des compétences aquatiques. Apprentissage des nages codifiées (brasse, dos et crawl, Dauphin).

Renseignements complémentaires au 076 756 37 91

*Sous réserve de 4 participants minimum

Stage de natation du lundi au vendredi chaque matin de 9h à 12h.
45 min cours de natation, 45 min travail du développement moteur de l’enfant par des jeux , 45 min cours de natation

CHF 265.- la semaine (goûter inclus).

* réduction fratries = appeler pour réserver

Niveau Avancés : Enfant de 6 ans révolus. Qui aime l’eau, qui sait ouvrir les yeux sous l’eau. Qui nage seul 10 mètres en autonomie sans matériel. Sait récupérer un objet seul sans sauter à 1 m de profondeur.

Objectif à atteindre : Développement des appuis et des compétences aquatiques. Apprentissage des nages codifiées (brasse, dos et crawl, Dauphin).

Renseignements complémentaires au 076 756 37 91

*Sous réserve de 4 participants minimum

Stage de natation du lundi au vendredi chaque matin de 9h à 12h.
45 min cours de natation, 45 min travail du développement moteur de l’enfant par des jeux , 45 min cours de natation

CHF 265.- la semaine (goûter inclus).

* réduction fratries = appeler pour réserver

Niveau Avancés : Enfant de 6 ans révolus. Qui aime l’eau, qui sait ouvrir les yeux sous l’eau. Qui nage seul 10 mètres en autonomie sans matériel. Sait récupérer un objet seul sans sauter à 1 m de profondeur.

Objectif à atteindre : Développement des appuis et des compétences aquatiques. Apprentissage des nages codifiées (brasse, dos et crawl, Dauphin).

Renseignements complémentaires au 076 756 37 91

*Sous réserve de 4 participants minimum

Les matins Yoga – Cycle hiver 2026

Samedi 14 février 2026 - Mettre le corps en mouvement
Mouvements fluides, étirements actifs et travail du souffle pour délier les zones tendues et redonner de l’élan au corps.
Objectif : relancer la circulation, retrouver une sensation de liberté et de disponibilité corporelle.
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Vendredi 20 février 2026 - Respirer l’hiver
Respirations guidées, mouvements du haut du corps et postures qui ouvrent la cage thoracique.
Objectif : respirer plus librement, mieux récupérer et accueillir le froid avec plus de confort.
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Samedi 28 février 2026 - Ancrage & stabilité
Travail des appuis, de l’équilibre et de la mobilité du bassin et du centre du corps.
Objectif : retrouver une force calme, de la présence et de la clarté intérieure.
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Vendredi 6 mars 2026 — Douceur tonique
Un rythme lent mais actif : relâcher ce qui bloque, réveiller ce qui soutient.
Objectif : détendre les tensions et renforcer une énergie stable et ancrée.
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Samedi 14 mars 2026 - Vitalité de fin d’hiver
Un enchaînement fluide et joyeux pour clôturer le cycle en mouvement.
Objectif : se sentir plus léger, stable et plein d’élan pour accueillir le printemps.
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Ouvert à tous niveaux.
Apportez votre tapis, votre sourire et votre curiosité.

Tarifs
1 cours : CHF 25.–
5 cours : CHF 100.– (non nominatif – transmissible)

👉 L’inscription est souhaitée la veille avant 19h.

Renforcer vos muscles tout en légèreté grâce à la résistance de l'eau. Dépense calorique assurée, sans chocs, chute ou courbatures.

Les mouvements de l'eau permettent également de drainer les tissus musculaires en profondeur :
- la silhouette gagne en tonicité
- activation de la circulation sanguine, idéal pour les personnes sujettes aux jambes lourdes
- travail cardio-vasculaire
- sollicitation de tous les muscles du corps
Cours donnés dans notre piscine où l'eau est chauffée à 28 degrés en moyenne.

1er cours sans engagement, informations et inscriptions à la réception du Palladium